Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Sweet Potato and Butter Bean Falafel Flatbreads with Broad Bean Houmous
Preparação 30min
Total 50min
4 portions
Ingredientes
-
water1000 g
-
sweet potatoes peeled, diced (2 cm)300 g
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frozen baby broad beans100 g
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tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin)240 g
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tahini30 g
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olive oil40 g
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lemon juice, freshly squeezed20 g
-
fresh basil leaves5 g
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fresh coriander leaves5 g
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garlic clove2
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fine sea salt1 tsp
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tinned butter beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)240 g
-
wholemeal flour2 Tbsp
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ground cumin1 tsp
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smoked paprika1 tsp
-
flatbreads vegan (see tip)4
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tomatoes sliced250 g
-
rocket leaves25 g
Nutrição por 1 portion
Energia
504 kcal /
2111 kJ
Proteína
17 g
Gordura
19 g
Hidratos de carbono
60 g
Gordura saturada
3 g
Sódio
716 mg
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