Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g de chou-fleur, en fleurettes
- 1 bouquet de persil frais
- 150 g de carotte, en morceaux
- 150 g de brocoli, en fleurettes
- 1 oignon rouge, coupé en quatre
- 30 g de noisettes
- 20 g d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de moutarde
- 1 c. à soupe de vinaigre
- du sel
- du poivre moulu
- 1 c. à soupe d'eau
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 623 kJ / 149 kcal
- Proteína
- 5 g
- Hidratos de carbono
- 6 g
- Gordura
- 11 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Tzatziki comme en Grèce
40min
Guacamole en trois versions
10 Min
Crème d'avocat coco et citron vert
20min
Houmous de chou-fleur
35min
Taboulé de chou-fleur, tomates et grenade aux herbes
45min
Croquants aux graines
1u.
Tartinade poivron-pomme
25 min
Tartinade de petits pois aux amandes
20min
Salade de chou-fleur et pois chiches
45min
Confit d'oignons rouges
4h
Crackers à la farine de lentilles vertes
1h 10 min
Salade de lentilles, raisin, potimarron et chèvre
45min