Frullato proteico alla vaniglia e cioccolato

Frullato proteico alla vaniglia e cioccolato

4.3 8 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

2 porzioni

Ingredientes

2 banane mature (200 g), a pezzi (2 cm)
500 g di formaggio fresco tipo Quark o ricotta, magro
200 g di latte
½ cucchiaino di vaniglia in polvere

½ cucchiaino di pasta di vaniglia
20 g di cacao in polvere

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 34.1 g

Energia 1489 kJ / 352 kcal

Gordura 7 g

Hidratos de carbono 36 g

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