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Tzatziki comme en Grèce

Tzatziki comme en Grèce
4.2 152 avaliações
Preparação 10min
Total 40min
1 bocal
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Ingredientes

  • 1 concombre en tronçons (3 cm)
  • sel
  • 1 gousse d'ail
  • 1 bouquet d'herbes aromatiques fraîches (menthe, coriandre, persil...)
  • 150 g de fromage blanc nature
    150 g yaourt à la grecque
  • poivre moulu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bocal

Proteína 3 g
Energia 272 kJ / 65 kcal
Gordura 3 g
Hidratos de carbono 5 g

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França

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