Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 60 g d'oignon (1/2 oignon), coupé en quatre
- 1 gousse d'ail
- 150 g de carottes (2 carottes), en tronçons de 2 cm
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 400 g de tomates pelées en boîte
- 200 g de patate douce (1 grosse), en cubes
- 1 cube de bouillon de légumes
- 2 branches de romarin frais
- 100 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 200 g de courgettes (2 courgettes), en spaghetti
- 800 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 567 kJ / 136 kcal
- Proteína
- 5 g
- Hidratos de carbono
- 15 g
- Gordura
- 4 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Potage rouge tomate-poivron et croûtons à l'ail
35min
Soupe à la tomate, tuiles de fromage
1h
Soupe de poireaux au thym et au fromage frais
40min
Velouté poireaux-pommes de terre au saumon fumé
45 min
Velouté de courgette et roquette
35min
Velouté d'endive
35min
Soupe de tomate au basilic
30min
Soupe poireaux-pommes de terre au fenouil
40min
Soupe de tomate aux vermicelles
30min
Potage au poireau
30min
Soupe poireaux, brie et pommes de terre
35min
Velouté de tomates à la crème
35min