
Dispositivos e acessórios
Smoothie de frutas y verduras
Preparação 5min
Total 5min
4 vasos
Ingredientes
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manzana sin semillas y en cuartos1
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naranja pelada sin nada de parte blanca ni semillas, en cuartos1
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de zumo de limón20 g
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de uvas blancas sin semillas100 g
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de pepino en trozos100 g
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de lechuga romana en trozos100 g
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de kale (solo las hojas)100 g
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de agua muy fría250 g
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de sal1 - 2 pellizcos
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de cubitos de hielo250 g
Nutrição por 1 vaso
Energia
66 kcal /
278 kJ
Proteína
1.7 g
Gordura
0.4 g
Hidratos de carbono
13.7 g
Fibra
2.9 g
Gordura saturada
0.1 g
Sódio
113.5 mg
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Revista Thermomix nº 137
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