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Smoothie de pera con verduras
Preparação 5min
Total 5min
4 vasos
Ingredientes
-
180 g de pera (sin semillas), en trozos
-
150 g de pepino pelado, en trozos
-
50 g de hojas de lechuga en trozos
-
½ limón pelado (sin nada de parte blanca ni pepitas)
-
1 - 2 cucharadas de jarabe de agave
-
250 g de agua fría
-
50 - 100 g de cubitos de hielo
Nutrição por 1 vaso
Energia
51 kcal /
213 kJ
Proteína
0.7 g
Gordura
0.2 g
Hidratos de carbono
13.1 g
Fibra
1.9 g
Gordura saturada
0 g
Sódio
5.4 mg
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