Dispositivos e acessórios
Filetti di pesce pagro con patate dolci
Preparação 15min
Total 35min
4 porzioni
Ingredientes
-
1 cipollotto a pezzi (2 cm)
-
1 peperoncino rosso tagliato a metà e privato dei semi
-
150 g di cipolla rossa di Tropea a metà
-
250 g di bevanda a base di avena non dolcificata
-
150 g di acqua
-
3 cucchiaini di curry in polvere
-
1 ¾ cucchiaino di sale
-
900 g di patate americane dolci pelate e a pezzi (2 cm)
-
4 filetti di merluzzo, senza pelle (circa 160 g l’uno)2 filetti di pesce pagro (circa 330 g l’uno), in 4 pezzi
-
olio extravergine di oliva q.b.
-
½ mazzetto coriandolo fresco (10 g)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Sódio
1008.8 mg
Proteína
38.5 g
Energia
2395 kJ /
574.8 kcal
Gordura
20 g
Fibra
5.2 g
Gordura saturada
4.7 g
Hidratos de carbono
51.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2020
30 Receitas
Itália
Itália
Também pode gostar...
Spiedini di salmone, riso basmati e insalata di asparagi
35min
Filetti di cernia su crema di zucca e porri fritti
50min
Spigola al vapore con salsa al lime
35min
Filetti di pesce persico con polenta di mais fresco
1h 5min
Pollo all'orientale con riso e verdure al vapore
40min
Salmone con broccoli e grano saraceno
40min
Tonno allo zenzero e melagrana
40min
Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini
1h
Riso basmati mango e gamberi
45min
Sogliola al vapore con piselli
40min
Salmone al cartoccio con salsa al melograno, fonduta di porri e patate al vapore
55min
Spiedini di pesce con verdure al vapore e salsa ai cetrioli
50min