Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g d'eau
- 300 g de chou-fleur, détaillé en bouquets
- Nutrição
- por 100 g
- Energia
- 116 kJ / 28 kcal
- Proteína
- 3 g
- Hidratos de carbono
- 2 g
- Gordura
- 0 g
- Gordura saturada
- 0 g
- Fibra
- 2.9 g
- Sódio
- 15 mg
Nas coleções
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30min
Petits pois vapeur (200-500 g)
20min
Courgettes vapeur (200-500 g)
20min
Brocoli vapeur (250 g)
15min
Haricots verts vapeur (200-300 g)
25min
Carottes vapeur (200-500 g), en rondelles
30min
Poireaux vapeur (200-400 g)
25min
Chou vapeur (300 g)
15min