Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Crumble style indien

Crumble style indien
4.2 279 avaliações
Preparação 15min
Total 1h
6 portions
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

Les légumes
  • 400 g d'eau
  • 200 g de carottes coupées en bâtonnets
  • 150 g de petits pois frais
    150 g de petits pois surgelés
  • 200 g de poivron rouge coupé en cubes
  • 250 g de chou-fleur détaillé en petits bouquets
  • 150 g de crème liquide 30-40% m.g.
  • 160 g de fromage fondu à tartiner, type La Vache-qui-rit®
  • 1 - 2 c. à café de curry en poudre à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
Le crumble
  • 150 g de farine de blé
  • 80 g de beurre coupé en morceaux
  • 80 g de noix de cajou grillées, non salées
La sauce
  • 200 g de yaourt à la grecque
  • 1 bouquet de coriandre fraîche
  • 15 gouttes de jus de citron
  • 1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 14 g
Energia 2129 kJ / 511 kcal
Gordura 36 g
Fibra 7 g
Hidratos de carbono 33 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Végétales et Gourmandes 50 Receitas
França

Também pode gostar...

Risotto aux céréales gourmandes

4.1(231)

30 dk

Gratiné de cannelloni au vert

4.7(135)

1sa 45 dk

Crumble de saumon et tomates aux graines

4.6(63)

50 dk

Curry d'agneau aux aubergines

4.2(126)

50 dk

Gratin de quinoa et petits pois à la ricotta

3.4(139)

1sa 5 dk

Œufs brouillés au pesto de menthe

3.2(27)

25 dk

Pâtes vertes au curry de lentilles

4.2(29)

25 dk

Crumble de poulet au poireau

4.0(41)

50 dk

Poulet à l'ananas et quinoa

4.2(111)

1sa

Salade de quinoa et poulet

4.5(111)

55 dk

Cheesecake salé au poivron

4.3(176)

45 dk

Lasagne à la ricotta et aux aubergines

4.4(224)

1sa 30 dk