Crumble de saumon et tomates aux graines

Crumble de saumon et tomates aux graines

4.7 55 avaliações
Preparação 20min
Total 50min
4 portions

Ingredientes

  • 80 g de parmesan coupé en morceaux
  • 80 g de beurre en morceaux
  • 80 g de graines variées (tournesol, courge, sésame...)
  • 120 g de farine
  • 500 g de filet de saumon frais, paré et désarêté
  • 300 g de tomates cerise
  • 2 brins de thym frais émiettés
  • sel
  • poivre fraîchement moulu
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 portion

Energia 820 kcal / 3405 kJ
Proteína 40 g
Gordura 60 g
Hidratos de carbono 27 g

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