Crumble de saumon et tomates aux graines

Crumble de saumon et tomates aux graines

4.6 61 avaliação

Preparação 20min

Total 50min

4 portions

Ingredientes

80 g de parmesan coupé en morceaux
80 g de beurre en morceaux
80 g de graines variées (tournesol, courge, sésame...)
120 g de farine
500 g de filet de saumon frais, paré et désarêté
300 g de tomates cerise
2 brins de thym frais émiettés
sel
poivre fraîchement moulu
4 c. à soupe d'huile d'olive

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 40 g

Energia 3405 kJ / 820 kcal

Gordura 60 g

Hidratos de carbono 27 g

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França

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