
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Sazonador de tacos
- 20 g de ají de color o paprika
- 1 cucharadita de semillas de cilantro
- 1 cucharadita de comino en grano
- 1 cucharadita de pimienta negra en grano
- 1 cucharadita de ajo en polvo
- 1 cucharadita de tomillo seco
- 1 cucharadita de orégano seco
- 3 pellizcos de canela en polvo
- 2 unidades de clavo de olor
- 1 cucharadita de pimienta de cayena molida
Relleno de vegetales
- 250 g de zapallito italiano cortado en cubos de 3 cm
- 70 g de ramilletes de brócoli
- 100 g de puerro cortado en rodajas de 1 cm
- 80 g de pimentón verde en trozos
- 20 g de aceite de maravilla
- ½ cucharadita de sal
Relleno de pollo
- 250 g de agua
- 1 cucharadita de maicena (almidón de maíz)
- 100 g de cebolla en trozos
- 20 g de aceite de maravilla
- 400 g de pechuga de pollo cocida
- 2 cucharaditas de sal
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 164.6 kcal / 688.9 kJ
- Proteína
- 12.1 g
- Gordura
- 10.3 g
- Hidratos de carbono
- 7.5 g
- Fibra
- 2.3 g
- Gordura saturada
- 2 g
- Sódio
- 771.7 mg