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Cake de dátiles, manzana y nueces sin gluten
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Preparação 10min
Total 1h 30min
16 rebanada/loncha/rodaja
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Ingredientes

  • 240 g arroz integral
    240 g arroz de grano redondo
  • 100 g de dátil sin carozo en trozos
  • 140 g manzana (de postre para comer cruda) con piel (sin semillas, en cuartos)
  • 60 g aceite de oliva
  • 1 ½ cucharadita polvo de hornear
  • 1 cucharadita bicarbonato de sodio
  • 1 cucharada psyllium
  • ½ cucharadita sal
  • 80 g nuez pelada
  • 4 huevo (de gallina)
  • 100 g agua

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 rebanada/loncha/rodaja

Sódio 201.8 mg
Proteína 3.4 g
Energia 723 kJ / 172 kcal
Gordura 8.4 g
Fibra 2.2 g
Gordura saturada 1.2 g
Hidratos de carbono 22.1 g

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