Ensalada de pollo al curry con arroz de coco TM6

Ensalada de pollo al curry con arroz de coco TM6

4.4 8 avaliações

Preparação 20min

Total 50min

6 porciones

Ingredientes

300 g filete de pechuga de pollo, sin piel en cubos de 3 cm
130 g de yogur griego
40 g de aceite de girasol
140 g de agua
1 cda de cúrcuma en polvo
50 g de chabacanos deshidratados en mitades
2 cda de curry en polvo
1 cdita de sal o al gusto
½ cdita de pimienta negra molida o al gusto
350 g de arroz precocido de grano largo
400 g de leche de coco
80 g de chícharos cocidos
40 g de almendras fileteadas tostadas
6 hojas de lechuga o endivias frescas

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 463 mg

Proteína 19 g

Energia 1736 kJ / 415 kcal

Gordura 11 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 56 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

COMIENDO SANO TODOS LOS DÍAS 15 Receitas
México

Também pode gostar...

Pollo kung pao

Pollo kung pao

45min

Arroz Hainanes con pollo TM6

Arroz Hainanes con pollo TM6

1h 20min

Cocción de arroz de grano largo (300 g)

Cocción de arroz de grano largo (300 g)

35min

Fideos chinos con pavo en salsa de ciruela TM6

Fideos chinos con pavo en salsa de ciruela TM6

2h 5min

Camarones en salsa de piña con arroz basmati TM6

Camarones en salsa de piña con arroz basmati TM6

1h 20min

Ensalada de bacalao con aderezo de mango

Ensalada de bacalao con aderezo de mango

35min

Ensalada de arroz salvaje

Ensalada de arroz salvaje

35h

Pasta con pollo y pesto

Pasta con pollo y pesto

30min

Quinoa con ejotes

Quinoa con ejotes

30min

Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje

Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje

45min

Ensalada de pepino con pollo salteado

Ensalada de pepino con pollo salteado

30min

Res con teriyaki y arroz al vapor

Res con teriyaki y arroz al vapor

1h 50min