Tortitas de calabaza y pavo

Tortitas de calabaza y pavo

3.7 23 avaliações

Preparação 20min

Total 40min

6 porciones

Ingredientes

300 g de calabacita en trozos
1 ½ cdita de sal
95 g de cebolla en trozos
2 dientes de ajo pelados
20 g de aceite vegetal
350 g de pechuga de pavo, sin piel en trozos de 5 cm
¼ cdita de pimienta molida
3 claras de huevo
3 yemas de huevo
45 g de harina
de aceite vegetal para freír

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Proteína 18 g

Energia 1214 kJ / 289 kcal

Gordura 20 g

Fibra 1 g

Hidratos de carbono 10 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

METATE & MOLCAJETE 62 Receitas
México

Também pode gostar...

Frascos de desayuno multicolor

10min

Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo

50min

Capuchino helado de kiwi y albahaca

3h

Salmón con salsa de naranja

25min

Tagine de pollo con narajas caramelizadas

35min

Ensalada de arroz salvaje

35h

Sazonador para Fajitas

5min

Cremoso de mango

10min

Pollo a la cazadora

40min

Salsa cremosa de perejil

35min

Pollo relleno de champiñones con patatas glaseadas

1h 30min

Ensalada de pollo al curry con arroz de coco TM6

50min