Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo

Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo

3.7 23 avaliações

Preparação 10min

Total 50min

4 porciones

Ingredientes

10 g perejil chino fresco
700 g de pechuga de pollo en trozos pequenos
1 naranja el jugo y la ralladura
1 ½ cdita de sal
1 pizca de pimienta molida
200 g de brócoli en trozos
300 g de calabacita en trozos
30 g de aceite de oliva
150 g de cebolla
100 g de zanahoria
800 g de agua
350 g de cuscús

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 0 mg

Proteína 106 g

Energia 4800 kJ / 1143 kcal

Gordura 18 g

Fibra 0 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 137 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

30.Treinta.30 90 Receitas
México

Também pode gostar...

Sopa Thenthuk

1 Std.

Atún crujiente con salsa de ciruelas al moscatel

35 Min

Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india

25 Min

Tagine de pollo con narajas caramelizadas

35 Min

Pollo relleno de champiñones con patatas glaseadas

1 Std. 30 Min

Pollo balsámico con salteado verduras

30 Min

Pollo a la cazadora

40 Min

Salsa cremosa de perejil

35 Min

Tortitas de calabaza y pavo

40 Min

Pasta con pollo y pesto

30 Min

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

25 Min

Sopa de garbanzos (Revithia)

1 Std. 40 Min