Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 2 c. à café bombées de paprika doux
- 2 gousses d'ail
- 6 brins de coriandre fraîche équeutés
- 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 2 c. à café bombées de cumin en poudre
- 60 g d'huile d'olive
- 20 g d'huile de friture
- 12 sardines fraîches entières, vidées et nettoyées
- farine de blé pour la friture
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 239.7 kcal / 994 kJ
- Proteína
- 11.5 g
- Gordura
- 18.5 g
- Hidratos de carbono
- 6.2 g
- Fibra
- 1.2 g
- Gordura saturada
- 3.3 g
- Sódio
- 124.3 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Lentilles à la marocaine
50min
Zaalouk marocain (dip aux épices)
40min
Zaalouk d’aubergine
45min
Chakchouka multicolore
35min
Tajine de dorade à la chermoula
40min
Zaalouk de chou-fleur
30min
Tajine de poisson au four à la marocaine avec couscous aux dattes
1h
Crevettes à la chermoula
40min
Seffa de cheveux d'ange aux fruits secs
1h 25min
Jus d'avocat aux dattes
5min
Harira
7h
Loubia (haricots blancs à la tomate)
1h 25min