Puchero

Puchero

4.5 4 avaliações
Preparação 15min
Total 1h
4 portions

Ingredientes

  • de falda de ternera en trozos
    400 g
  • de osobuco de ternera en trozos
    400 g
  • de puerro en rodajas
    100 g
  • de agua
    1000 g
  • de concentrado de caldo de verduras casero
    2 cucharadas
    2 cubitos de caldo de verduras
  • de sal
    1 cucharadita
  • de zanahoria en cubos de aprox. 2 x 2 cm
    200 g
  • de papa en cubos de aprox. 2 x 2 cm
    200 g
  • de batata en cubos de aprox. 2 x 2 cm
    200 g
  • choclos en rodajas
    2

Nutrição por 1 portion

Energia 564 kcal / 2361 kJ
Proteína 72 g
Gordura 17 g
Hidratos de carbono 31 g

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