Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas

Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas

4.7 18 avaliações
Preparação 5min
Total 5min
6 porciones

Ingredientes

  • de repollo colorado en trozos de 5 cm (sin el tronco)
    350 g
  • manzana Golden (sin cáscara, ni semillas) cortada en cuartos y cada cuarto por la mitad
    1
  • de zanahoria en rodajas de 2 cm
    100 g
  • de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
    2 - 3 ramitas
  • de nueces en mitades
    40 g
  • de pasas sin semillas
    40 g
  • de sal
    2 pellizcos
  • de pimienta molida
    1 pellizco
  • de aceite de oliva
    50 g
  • de vinagre de sidra
    20 g
  • de mostaza
    30 g

Nutrição por 1 porción

Energia 176 kcal / 737 kJ
Proteína 2.5 g
Gordura 13.4 g
Hidratos de carbono 11.5 g
Fibra 3.5 g
Gordura saturada 1.7 g
Sódio 391.8 mg

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...