Pescado blanco con salsa de puerros y papas

Pescado blanco con salsa de puerros y papas

4.6 7 avaliações
Preparação 10min
Total 1h
4 porciones

Ingredientes

  • de cebolla en trozos
    100 g
  • de morrón en trozos
    50 g
  • de puerro en rodajas, (solo la parte blanca)
    200 g
  • de manteca
    40 g
  • filetes de pescado blanco de aprox. de 250 g c/u o un trozo entero del pescado elegido (brótola, lenguado, pescadilla, corvina)
    4
  • de sal
    4 cucharaditas
  • de pimienta molida
    2 cucharadita
  • de aceite de oliva
    1 chorrito
  • de vino blanco
    60 g
  • de almidón de maíz
    1 cucharada
    1 cucharada de harina 000
  • de agua
    250 g
  • de concentrado de caldo de verduras casero
    1 cucharada
    1 cubito de caldo de verduras
  • de papas salpimentadas en cubos (2 cm)
    800 g
  • de crema de leche
    200 g

Nutrição por 1 porción

Energia 570.2 kcal / 2385.9 kJ
Proteína 30.6 g
Gordura 32 g
Hidratos de carbono 36.5 g
Fibra 6.3 g

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