Dispositivos e acessórios
Papillote de poisson à l’oseille et écrasé de pomme de terre à l’ail et zeste de citron
Preparação 15min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
-
500 g d'eau
-
500 g de pommes de terre à chair ferme coupées en cubes (2 cm)
-
5 - 6 gousses d'ail non pelées
-
200 g d'oseille taillée en fines lanières
-
4 pavés de saumon frais
-
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
6 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
20 g de crème liquide entière
-
30 g d'huile d'olive
-
le jus d'un citron jaune
-
2 pincées de fleur de sel à ajuster en fonction des goûts
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
980.3 mg
Proteína
27.3 g
Energia
1612.8 kJ /
386.5 kcal
Gordura
21.3 g
Fibra
3.8 g
Gordura saturada
5.3 g
Hidratos de carbono
19.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Au fil des mois - mai vol. II
7 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Papillotes de saumon, couscous et épinards
45min
Limande-sole meunière et fondue de poireaux
45min
Brochettes de cabillaud, boulgour et sauce au yaourt
45min
Papillotes de poisson aux légumes et aïoli au yaourt
35min
Filet de poisson aux légumes d'été et couscous
50min
Papillotes de saumon, courgettes et riz
40min
Poisson vapeur, poêlée de chanterelles et carottes au beurre persillé
40min
Papillote d'églefin au citron et petits légumes
1h
Cabillaud aux amandes, sauce citronnée
35min
Saumon vapeur sauce aux crevettes
35min
Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre
50min
Pavés de saumon, riz coriandre et citron
30min