Bocconcini di pollo insaporiti

Bocconcini di pollo insaporiti

4.4 122 avaliações
Preparação 5min
Total 15min
250 g

Ingredientes

  • di olio extravergine di oliva
    20 g
    20 g di olio di oliva
  • spicchio di aglio
    1
    20 g di cipolla dorata, in spicchi
  • di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle in bocconcini (3 cm), asciugati con carta assorbente
    250 g
    250 g di filetto di petto di pollo, senza pelle, in bocconcini (3 cm), asciugati con carta assorbente
  • sale a piacere
  • pepe nero macinato a piacere

Nutrição por 250 g

Energia 449 kcal / 1878 kJ
Proteína 59 g
Gordura 22 g
Hidratos de carbono 3 g
Fibra 0.2 g
Gordura saturada 2 g
Sódio 167 mg

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