Dispositivos e acessórios
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Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Farro tonno e pomodorini secchi (Modalità Cuoci riso)
Preparação 10min
Total 30min
4 porzioni
Ingredientes
Pesto di pomodori secchi
-
40 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
-
30 g di mandorle pelate
-
80 g di pomodori secchi
-
40 g di basilico fresco le foglie lavate e asciugate
-
¼ spicchio di aglio (opcional) senz'anima
-
10 g di capperi sotto sale sciacquati
-
60 g olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Farro perlato
-
300 g di farro perlato
-
20 g olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino raso di sale
-
550 g di acqua
-
200 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Sódio
627.1 mg
Proteína
32.1 g
Energia
2783.8 kJ /
665.3 kcal
Gordura
34.6 g
Fibra
8.7 g
Gordura saturada
6.5 g
Hidratos de carbono
60.1 g
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A piedi nudi nel parco
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