Dispositivos e acessórios
Σούπα αρακά βελουτέ
Preparação 5min
Total 30min
8 μερίδες
Ingredientes
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
κρεμμύδια σε κομμάτια230 γρ.
-
μπιζέλια, κατεψυγμένα900 γρ.
-
νερό750 γρ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών4 κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
κρέμα γάλακτος (κρεμ φρες) για το γαρνίρισμα
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Proteína
4 g
Energia
435 kJ /
104 kcal
Gordura
4 g
Fibra
4 g
Hidratos de carbono
12 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Παραμονή Πρωτοχρονιάς
13 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Ζυμαρικά από κόκκινες φακές με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και καρύδια
20min
Γάλα αμυγδάλου
1h 20min
Χούμους από λαχανικά που μας περίσσεψαν
Nenhuma avaliação
Λιβανέζικη σαλάτα με ρεβίθια
Nenhuma avaliação
Μαροκινό κοτόπουλο με "κουσκούς" από κουνουπίδι
25min
Κάρυ με φακές και κολοκύθα στον ατμό
1h 15min
Σούπα με ψωμί και ντομάτα, Τυλιχτή ομελέτα με σπανάκι και Ρατατούιγ λαχανικών στον ατμό
1h 5min
Σούπα λαχανικών, Αυγά σε πυρίμαχα φορμάκια με σπανάκι
1h
Κέικ σοκολάτας-Φλαν στον ατμό
7h
Γαρίδες με μέλι και δεντρολίβανο
1h 20min
Αυγά μπένεντικτ με σφένδαμο και καπνιστό σολομό
40min
Βασική σούπα βελουτέ
45min