Σούπα αρακά βελουτέ

Σούπα αρακά βελουτέ

3.6 5 avaliações
Preparação 5min
Total 30min
8 μερίδες

Ingredientes

  • ελαιόλαδο
    30 γρ.
  • σκελίδες σκόρδο
    2
  • κρεμμύδια σε κομμάτια
    230 γρ.
  • μπιζέλια, κατεψυγμένα
    900 γρ.
  • νερό
    750 γρ.
  • πάστα ζωμού λαχανικών
    4 κ.γλ.
  • αλάτι
    1 κ.γλ.
  • πιπέρι, αλεσμένο
    ¼ κ.γλ.
  • κρέμα γάλακτος (κρεμ φρες) για το γαρνίρισμα

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 μερίδα

Proteína 4 g
Energia 435 kJ / 104 kcal
Gordura 4 g
Fibra 4 g
Hidratos de carbono 12 g

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