Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g de judías blancas cocidas (en conserva)
- 150 g de harina de avena (ver sugerencia)
- 20 g de aceite de oliva virgen extra
- 6 - 8 tiras de piel de naranja (solo la parte naranja)
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
- 1 cucharadita de canela molida
- 30 g de avellanas tostadas sin sal
- 8 dátiles sin hueso
- 2 - 3 onzas de chocolate negro (70% de cacao) en 20 trozos (opcional)
- Nutrição
- por 1 unidad
- Energia
- 190 kJ / 45 kcal
- Proteína
- 1.1 g
- Hidratos de carbono
- 4.8 g
- Gordura
- 2.5 g
- Gordura saturada
- 0.5 g
- Fibra
- 1 g
- Sódio
- 4.5 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Bizcochitos de avena, chocolate y mandarina
50 Min
Cookies de avena con harina integral y miel
45 Min
Galletas de avena y dátiles
30 min
Cookies de avena, plátano y cacao
1h 45 min
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1h 45 min
Galletas integrales de miel
1 Std.
Galletas de avena y plátano
50 Min
Bollos de espelta y queso fresco
45 Min
Hamburguesas de lentejas y quinoa
1 Std.
Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles
5 Min
Barritas de chocolate con naranja y frutos secos
2sa 10 dk
Zoodles con boloñesa rápida de lentejas
15 dk