Concentrado de arándanos con miel y jengibre

Concentrado de arándanos con miel y jengibre

3.6 14 avaliações
Preparação 5min
Total 5min
4 raciones

Ingredientes

  • de jengibre fresco
    10 g
  • de zumo de limón
    30 g
  • de arándanos frescos
    250 g
    250 g de arándanos congelados
  • de cúrcuma molida (opcional)
    ¼ de cucharadita
  • de miel
    20 - 30 g
  • de agua fría
    500 g

Nutrição por 1 ración

Energia 50 kcal / 212 kJ
Proteína 0.4 g
Gordura 0 g
Hidratos de carbono 12.1 g
Fibra 1.9 g
Gordura saturada 0 g
Sódio 3.2 mg

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