Tostas de queso

Tostas de queso

4.3 8 avaliação

Preparação 5min

Total 30min

10 unidades

Ingredientes

40 g de semillas de lino dorado
20 g de mijo en grano
1 cucharadita de polvo de hornear
½ cucharadita de sal
4 huevos
200 g de queso cottage

200 g de requesón

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidad

Sódio 317.4 mg

Proteína 7 g

Energia 399 kJ / 95 kcal

Gordura 5.6 g

Fibra 1.6 g

Gordura saturada 1.4 g

Hidratos de carbono 4.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Alto en proteínas - Vol. I 5 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Pastel de batata (sin gluten y sin lactosa)

6 Std. 15 Min

Roscos de chocolate y almendra

50 Min

Pan plano con verduras y hummus

1 Std. 15 Min

Tortilla de clara de huevo con calabacín

30 Min

Pastel de queso con jamón y brócoli

45 Min

Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)

1 Std. 5 Min

Pan 100% trigo sarraceno

2 Std.

Trufas de avena y algarroba

15 Min

Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur

3 Std.

Pizza integral de batatas

3 Std. 15 Min

Pizza alsaciana con salmón, champiñón y rúcula

40 Min

Bol de arroz de coliflor, lomo de cerdo y verduras

30 Min