Dispositivos e acessórios
Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
Preparação 10min
Total 45min
2 porții
Ingredientes
-
ulei de măsline60 g
-
praz tăiat bucăți150 g
-
busuioc proaspăt doar frunzele10 g
-
roșii uscate, conservate în ulei scurse20 g
-
roșii mijlocii (aprox. 4 roșii)480 g
-
ton la conservă, în saramură sau apă scurs90 g
-
brânză feta tăiată cuburi (1 cm)40 g
-
ceapă tăiată sferturi100 g
-
buchețele de conopidă tăiate bucăți mici100 g
-
broccoli buchețele100 g
-
dovlecel tăiat bucăți mici100 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele10 g
-
sare de mare fină1 linguriță
-
apă800 g
-
orez cu bobul lung180 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
28 g
Energia
3481.1 kJ /
832 kcal
Gordura
41 g
Hidratos de carbono
87 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Masa în doi
9 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Carne de vită și anghinare gătite lent
Nenhuma avaliação
Spaghetti din cartofi dulci cu pesto din verdețuri
40min
Pappardelle cu rucola și ricotta
1h
Supă de morcovi cu ghimbir
20min
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30min
Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi
45min
Pește în stil indian, cu sos de iaurt, cartofi și legume
1h
Supă cremă de fetică, broccoli cu sos de măsline
45min
Supă cremă de sparanghel
25min
Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante
Nenhuma avaliação
Supă de cartof dulce și dovlecel
25min
Supă cremă de dovlecei
25min