Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Quiche aux épinards et poivron rouge
Preparação 10min
Total 1h
8 parts
Ingredientes
-
100 g d'eau100 g de vin blanc
-
80 g d'huile d'olive
-
300 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
-
1 c. à café de sel et 1-2 pincées
-
20 g de beurre
-
60 g d'oignon
-
1 gousse d'ail
-
180 g de poivron rouge coupé en morceaux (environ 2 cm)
-
200 g d'épinards surgelés200 g d'épinards frais
-
45 g de tomates séchées coupées en morceaux
-
45 g d'olives noires dénoyautées coupées en rondelles
-
80 g de feta coupée en morceaux
-
½ c. à café d'origan déshydraté
-
2 - 3 pincées de noix de muscade en poudre
-
1 - 2 pincées de poivre moulu
-
80 g de parmesan coupé en morceaux
-
4 œufs
-
60 g de lait
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 part
Sódio
603.6 mg
Proteína
14.1 g
Energia
1622.3 kJ /
387.4 kcal
Gordura
21.6 g
Fibra
3.7 g
Gordura saturada
7.8 g
Hidratos de carbono
31.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Faciles ou créatives
60 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Quiche aux épinards et feta
1h 20min
Pizza aubergine, feta et basilic par Eric Guérin
11h
Quiche courgette-épinard à la feta
30min
Quiche aux légumes du soleil et feta
1h 30min
Pizza aux légumes
3h 10min
Moussaka de lentilles
2h
Parmentier végétarien aux aubergines et lentilles
1h 30min
Quiche oignon-fenouil
1h 10min
Pizza épinard-feta
1h 10min
Quiche saumon, épinards, feta
1h
Quiche épinards et lardons
1h 10min
Quiche aux épinards et au fromage à raclette
1h