Salade de courgette aux olives et feta

Salade de courgette aux olives et feta

4.5 282 avaliações

Preparação 10min

Total 15min

4 portions

Ingredientes

80 g d'olives vertes dénoyautées
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
15 g de jus de citron fraîchement pressé
20 g d'huile d'olive
300 g de courgettes coupées en morceaux
50 g de poivrons rouges grillés, en conserve
50 g de feta
20 g de graines de lin (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 592 mg

Proteína 4.8 g

Energia 602 kJ / 146 kcal

Gordura 12.3 g

Fibra 3.3 g

Gordura saturada 3 g

Hidratos de carbono 2.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Barbecue party 8 Receitas
França

Thermomix® et moi n°26 48 Receitas
França

Vive l'été ! 15 Receitas
França

Também pode gostar...

Tajine de légumes aux fruits secs

1h 15min

Soupe de courge, petites pâtes et chorizo

30min

Courgettes farcies aux œufs brouillés

1h 10min

Tarte rustique potimarron, chèvre et noix

35min

Gratin de carotte, patate douce et châtaigne, crème au roquefort

1h

Risotto tomate-coppa-artichaut

40min

Involtini d'aubergine à la tomate

1h 10min

Gratin de poireau, panais et saumon

1h 15min

Purée de haricots blancs aux épinards

35min

Parmentier de merlu, purée de courgettes et petits pois

1h 35min

Parmentier végétarien aux aubergines et lentilles

1h 30min

Tarte tatin carotte et ricotta

3h 20min