Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 克 南瓜 去皮、切塊
- 1500 克 高湯
- 220 克 白米
- 80 克 干貝
- 200 克 花枝 切花
- 100 克 蝦仁 去腸泥
- 1 ½ 茶匙 鹽
- 1 大匙 油蔥酥
- 10 克 西洋芹 切細末
- ¼ 茶匙 白胡椒粉
- Nutrição
- por 1 人份
- Energia
- 236 kcal / 990 kJ
- Proteína
- 19.914 g
- Gordura
- 1.211 g
- Hidratos de carbono
- 36.233 g
- Fibra
- 0.886 g
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