Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 2 - 3 spicchi di aglio
- 1 - 2 filetti di acciuga sott'olio (opcional)
- 250 g di cimette di broccoli a pezzi
- 375 g di acqua
- 4 di filetti di trota con la pelle (150 g ciascuno)
- 4 pizzichi di pepe nero macinato
- 30 g di panna acida
- 1 cucchiaino di sale
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 337 kcal / 1414 kJ
- Proteína
- 33 g
- Gordura
- 22 g
- Hidratos de carbono
- 2 g
- Fibra
- 1.9 g
- Gordura saturada
- 4 g
- Sódio
- 834 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Trota salmonata al pesto di olive
35min
Filetti di pesce persico con caponata (Bimby Friend)
40min
Uova, asparagi e salsa bernese (Bimby Friend)
35min
Filetti di branzino con salsa agli asparagi
45min
Trota estiva
50min
Sogliole e finocchi con curry al Varoma
35min
Trota mimosa
35min
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40min
Frittata zucchine, carote e cicoria
50min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40min
Filetto di trota con purea di broccoli
50min
Filetto di nasello con contorno di finocchi e arance
30min