海南面

海南面

4.4 18 avaliações
Preparação 10min
Total 25min
6 人份

Ingredientes

  • 蒜瓣
    3 个
  • 小红葱
    40 克
  • 新鲜指天椒
    1 - 2 条
  • 食油
    30 克
  • 250 克
  • 酱青
    70 克
  • 黑酱油
    5 克
  • 白胡椒粉
    ¼ 茶匙
  • 小白菜 ,横切一半,洗净
    200 克
  • 中型虾 ,去壳
    200 克
  • 墨鱼(苏东) ,清洗并切成圈
    300 克
  • 黄面条
    500 克
  • 鱼饼 ,切薄片
    100 克

Nutrição por 1 人份

Energia 257 kcal / 1075 kJ
Proteína 17 g
Gordura 9 g
Hidratos de carbono 29 g
Fibra 1.7 g

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