Versões compatíveis
Tarte de parmesão, fiambre de peru e legumes frescos
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 60 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 190 g farinha tipo 65
- 50 g azeite
- 100 g água
- 2 ovos
- ½ c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 1 - 2 pitadas de pimenta preta
- 1 - 2 pitadas de sal
- 100 g queijo quark magro (ver dica)
- 250 g mistura de legumes crús (ex.: folhas de rúcula, tomate-cereja...)
- 30 g fiambre de peru fatiado
- 50 g queijo mozarela em bolas pequenas
- 20 g azeitonas pretas s/ caroço, cortadas em rodelas (2-3 mm)
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 970 kJ / 231 kcal
- Proteína
- 10 g
- Hidratos de carbono
- 19 g
- Gordura
- 13 g
- Gordura saturada
- 4 g
- Fibra
- 1.4 g
- Sódio
- 243 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Salada de frango carilado e arroz de coco
50min
Esparguete de batata-doce com pesto de ervas
40 Min
Cebola recheada com abóbora e alecrim
1h 30min
Tomate recheado com curgete, atum e hortelã
30min
Pescada com salada de beterraba e rúcula
1h 35min
Salmão no forno com funcho e alho-francês
30min
Tarte de camarão e ervilhas
1 Std. 10 Min
Salada de camarão e pêssego com vinagreta
1h
Soufflé de legumes da época
2 godz. 10 min
Orzo com atum, ervilhas tortas e molho de manjericão
45min
Piza picante
1h 20min
Salada de arroz e atum com molho de iogurte
30min