Salada verde com vinagreta de manjericão

Salada verde com vinagreta de manjericão

5.0 4 avaliação

Preparação 5min

Total 30min

6 doses

Ingredientes

água
500 g
feijão-verde redondo descongelado
250 g
espargos cortados em três
400 g
azeite
30 g
limão só a raspa
½
sumo de limão
30 g
manjericão
10 folhas de
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
rúcula
100 g
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas
20 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 3 g

Energia 318 kJ / 76 kcal

Gordura 6 g

Fibra 15 g

Hidratos de carbono 4 g

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