Salada verde com vinagreta de manjericão

Salada verde com vinagreta de manjericão

5.0 4 avaliação

Preparação 5min

Total 30min

6 doses

Ingredientes

água
500 g
feijão-verde redondo descongelado
250 g
espargos cortados em três
400 g
azeite
30 g
limão só a raspa
½
sumo de limão
30 g
manjericão
10 folhas de
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
rúcula
100 g
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas
20 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 3 g

Energia 318 kJ / 76 kcal

Gordura 6 g

Fibra 15 g

Hidratos de carbono 4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Pratos principais 29 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Salada de salmão com vinagreta de funcho em frasco

Salada de salmão com vinagreta de funcho em frasco

25min

Camarão crocante com puré de brócolos e tomate

Camarão crocante com puré de brócolos e tomate

45min

Bacalhau com crosta de ervas, arroz e molho de limão

Bacalhau com crosta de ervas, arroz e molho de limão

40min

Cozer 400-800 g de pimentos

Cozer 400-800 g de pimentos

25min

Salada detox

Salada detox

15min

Salada de quinoa e favas

Salada de quinoa e favas

20min

Bruschettas de tomate e ricota

Bruschettas de tomate e ricota

25min

Salada iraniana com molho de abacate

Salada iraniana com molho de abacate

15min

Rolo de agrião com cebola confitada

Rolo de agrião com cebola confitada

1h

Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto

Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto

30min

Coxas de pato com nabo e molho de laranja

Coxas de pato com nabo e molho de laranja

Nenhuma avaliação

Salada de espargos e lentilhas

Salada de espargos e lentilhas

1h