Flans de ervilha e molho de queijo

Flans de ervilha e molho de queijo

4.3 4 avaliação

Preparação 10min

Total 40min

6 doses

Ingredientes

Manteiga q.b. p/ untar
queijo Gruyère cortado em pedaços (3 cm aprox.)
120 g
natas, min. 30% de gordura
150 g
Sal q.b.
Pimenta preta q.b.
ervilhas descongeladas
320 g
ovos
2
água
500 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 282 mg

Proteína 12 g

Energia 1009 kJ / 241 kcal

Gordura 17 g

Fibra 2.9 g

Gordura saturada 9 g

Hidratos de carbono 8 g

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