Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g de cebolla en cuartos
- 3 dientes de ajo pelados
- 60 g de aceite de oliva
- 300 g de hojas de espinaca fresca
- 1 chile de árbol fresco sin tallo ni semillasd
- 180 g de pimiento rojo en trozos
- 500 g de pechuga de pavo, sin piel en trozos (3-4 cm)
- 100 g de tocino ahumado en cubos (1 cm)
- 400 g de jitomate triturado
- 400 g de frijoles cocidos y escurridos
- 20 g de vinagre balsámico
- 20 g de azúcar morena
- 1 ½ cdita de sal o al gusto
- 3 - 5 pizcas de pimienta negra molida o al gusto
- 800 g de camote pelados y en trozos (2 cm)
- 30 g de harina de trigo
- 30 g de mantequilla sin sal
- 1 - 2 pizcas de nuez moscada en polvo o al gusto
- Nutrição
- por 1 porción
- Energia
- 552 kcal / 2310 kJ
- Proteína
- 31 g
- Gordura
- 22 g
- Hidratos de carbono
- 50 g
- Fibra
- 11 g
- Gordura saturada
- 9 g
- Sódio
- 1023 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Pescado al horno con cúrcuma y salsa de tomate
30min
Lasaña de espinacas con requesón
55min
Lasaña sin hornear de calabaza y col
40min
Ensalada de pollo con vinagreta de menta
1h
Pizza vegana
1h 30min
Ensalsada de arroz, sandía y mozzarella
45min
Pescado al horno con tomates deshidratados
30min
Pollo al curry de coco con arroz
45min
Estofado picoso de berenjena
30min
Pollo y couscous Marroquí
45min
Pescado marinado con salsa chermoula y ensalada de couscous
1h 20min
Pescado con chakalaka de verduras y mantequilla de eneldo
50min