Dispositivos e acessórios
Cozer 500-800 g de pera em quartos
Preparação 10min
Total 30min
800 g
Ingredientes
-
água500 g
-
pera cortada em quartos500 - 800 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 100 g
Sódio
3.3 mg
Proteína
0.3 g
Energia
193.8 kJ /
46.3 kcal
Gordura
0.1 g
Fibra
2.5 g
Gordura saturada
0 g
Hidratos de carbono
12.4 g
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