South African curry mince

South African curry mince

4.6 345 avaliações

Preparação 10min

Total 45min

4 portions

Ingredientes

onion (approx. 150 g), cut into quarters
1
garlic cloves
2
vegetable oil
20 g
ripe tomatoes (approx. 300 g), cut into halves
2
curry powder
20 g
beef mince
500 g
sugar (see Tips)
20 g
brown vinegar
35 g
sea salt
1 tsp
dried bay leaf
1

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 561.8 mg

Proteína 23.7 g

Energia 1838 kJ / 439.3 kcal

Gordura 30.9 g

Fibra 4.7 g

Gordura saturada 10.3 g

Hidratos de carbono 17.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

A taste of South Africa 41 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Stack up the savings 126 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Beef and mushroom hot pot

2 Std.

Creamy chicken and broccoli pasta

30 Min

Broccoli and ham pasta bake

1 Std.

Salmon with ginger sauce and spiced cashews

30 Min

Moroccan chicken and cauliflower cous cous

25 Min

Chicken chasseur (Skinnymixers)

1 Std. 50 Min

Pasta with tomato, bacon and mushroom

35 Min

Bangers and mixed mash with caramelised onions

45 Min

Shredded Lamb ragù

1 Std. 25 Min

Baked chicken pizzaiola

55 Min

Irish stew

1 Std. 30 Min

Lamb Moussaka

1 Std. 30 Min