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Polenta

Polenta
4.3 30 avaliação
Preparação 5min
Total 40min
4 porções
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Ingredientes

  • milho de pipoca
    200 g
    200 g milho branco, de canjica
  • cebola
    70 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite de oliva extra virgem
    30 g
  • água
    1000 g
  • sal marinho
    1 c. chá de
  • tomate cereja cortados ao meio
    50 g
  • manjericão fresco apenas as folhas
    1 ramo de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porção

Sódio 20 mg
Proteína 1 g
Energia 1150 kJ / 275 kcal
Gordura 12 g
Fibra 1 g
Gordura saturada 1 g
Hidratos de carbono 37 g

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