Bagels de frutos secos y arándanos con mantequilla de almendras

Bagels de frutos secos y arándanos con mantequilla de almendras

4.7 7 avaliação

Preparação 50min

Total 4h 10min

12 unidades

Ingredientes

310 g de almendra cruda sin piel
1 ¾ cucharaditas sal
60 g de avellanas tostadas
200 g de espelta en grano pelada
300 g de harina de fuerza
20 g de levadura prensada fresca
40 g de miel
320 g de agua
50 g de copos de avena
100 g de arándanos rojos deshidratados
1 cucharadita de piel de limón rallada
¼ cucharadita de cardamomo molido
¼ cucharadita de canela molida
2 cucharadas de aceite de girasol
copos de avena

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 unidad

Proteína 11 g

Energia 1664 kJ / 398 kcal

Gordura 20 g

Fibra 8.3 g

Hidratos de carbono 43 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

La vuelta al cole 22 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Compota de manzana y mango con granola de quinoa

1h

Espaguetis integrales con salmón a la naranja y champiñones salteados

50min

Queso vegano rústico con cerveza y cominos

45min

Empanadillas veganas de setas y pimientos

1h 20min

Tarta de chocolate y mantequilla salada

1h 25min

Roscas de espelta y miel con relleno de huevo duro y pepinillos

17h 40min

Mezcla de especias para panes clásicos

5min

Menú: Crema de champiñones. Filetes de pavo con verduras y salsa cremosa de queso

1h

Galletas animal print

1h 30min

Roscón con mermelada de fresa y baño de chocolate

3h 15min

Pan a la plancha, brocheta de cordero lechal con verduras y salsa de queso

9h 15min

Pizza rápida vegetariana

45min