Pan integral con albóndigas de pollo y crema de queso

Pan integral con albóndigas de pollo y crema de queso

4.6 5 avaliações

Preparação 45min

Total 2h

12 raciones

Ingredientes

Pan integral

380 g de agua
1 pellizco de azúcar
20 g de levadura prensada fresca
500 g de harina integral de trigo (y algo más para espolvorear)
100 g de pipas de girasol
1 ½ cucharaditas de sal
1 cucharadita de aceite

Crema de queso

150 g de queso cremoso
150 g de requesón
1 huevo duro (opcional) en cuartos
½ cucharadita de sal

Albóndigas de pollo

50 g de queso parmesano en trozos
400 g de carne picada de pollo
40 g de pan rallado
1 huevo
1 cucharadita de orégano seco
10 g de tomate concentrado
15 g salsa de soja
100 - 200 g de aceite para freír
1 pimiento rojo
1 pimiento amarillo
1 ramillete cebollino fresco
10 aceitunas negras sin hueso

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 644.8 mg

Proteína 17.5 g

Energia 1539 kJ / 367 kcal

Gordura 15.8 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 5.6 g

Hidratos de carbono 39.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Para niños - ¡Quiero ser un Chef! 10 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Croquetas de batata

3h 50min

Encurtido picante de espirales de zanahoria

Nenhuma avaliação

Gincóctel de langostinos

50min

Bolitas de arroz con tomate

40min

Bebida de soja y bollos al vapor

6h 30min

Muffins de tortilla con cebolletas

35min

Fondue de queso en calabacitas con gambones salteados

1h

Cubitos de verduras sin sal

35min

Bagels de frutos secos y arándanos con mantequilla de almendras

4h 10min

Barritas de proteínas con chocolate, naranja y canela

1h 20min

Ñoquis rellenos de mozzarella y pan rallado

2h

Postre de arándanos con granola

3h 30min