Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g d'oignons, coupés en deux
- 50 g d'huile d'olive
- 1 dose de safran
- 1 c. à soupe de paprika
- 1 c. à café du sel
- du poivre moulu
- 350 g de boulgour
- 900 g d'eau
- 50 g de carottes, coupées en rondelles
- 250 g de navets, coupés en dés
- ¼ de chou blanc, coupé en quartiers
- 350 g de chair de potiron, coupée en dés
- 24 dattes dénoyautées
- 100 g de pois chiches en conserve
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1545 kJ / 366 kcal
- Proteína
- 9 g
- Hidratos de carbono
- 59 g
- Gordura
- 8 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Potée végétarienne
1h
Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur
45min
Couscous de légumes, semoule et amandes
45min
Tajine de légumes à la courge et aux fruits secs
1 Std. 10 Min
Galettes d'avoine, légumes à la sicilienne
1 Std. 10 Min
Dhal de lentilles corail, chou-fleur et patate douce
50 min
Tajine de dinde aux dattes, épices et chou romanesco
45min
Pastilla veggie
1h 15min
Couscous d'orge aux légumes d'hiver
1h 20 min
Lentilles corail à l'indienne
55min
Biryani aux légumes et aux fruits secs
35 min
Baos, petites brioches vapeur aux légumes
3 godz. 10 min