Budín de banana y zucchini

Budín de banana y zucchini

1.8 37 avaliações
Preparação 5min
Total 50min
6 portions

Ingredientes

  • aceite de coco para engrasar
  • de semillas de chía
    30 g
  • de agua (para remojar las semillas)
    100 g
  • zucchini en trozos
    1
  • de bananas bien maduras, en trozos
    400 g
  • de extracto de vainilla
    1 cucharadita
  • de harina de arroz integral
    180 g
  • de azúcar mascabo
    40 g
  • de canela en polvo
    1 cucharada

Nutrição por 1 portion

Energia 226 kcal / 946 kJ
Proteína 2 g
Gordura 2 g
Hidratos de carbono 49 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...