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Budín de banana y zucchini
Preparação 5min
Total 50min
6 portions
Ingredientes
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aceite de coco para engrasar
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de semillas de chía30 g
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de agua (para remojar las semillas)100 g
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zucchini en trozos1
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de bananas bien maduras, en trozos400 g
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de extracto de vainilla1 cucharadita
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de harina de arroz integral180 g
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de azúcar mascabo40 g
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de canela en polvo1 cucharada
Nutrição por 1 portion
Energia
226 kcal /
946 kJ
Proteína
2 g
Gordura
2 g
Hidratos de carbono
49 g
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