Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- aceite de coco, para engrasar
- 30 g de semillas de chía
- 100 g de agua (para remojar las semillas)
- 1 zucchini, en trozos
- 400 g de bananas bien maduras, en trozos
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 180 g de harina de arroz integral
- 40 g de azúcar mascabo
- 1 cucharada de canela en polvo
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 946 kJ / 226 kcal
- Proteína
- 2 g
- Hidratos de carbono
- 49 g
- Gordura
- 2 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Helado de palta y banana
5 Min
Soufflé de calabaza
1 Std.
Chipa
30 min
Licuado de banana y dulce de leche
5 Min
Puré de papas al estilo Argentino
50 min
Budín de naranja
1 Std.
Budín de frutos secos
35 min
Tarta soufflé de espinaca
1 Std.
Budín de mandarinas
55 min
Polenta cremosa con salsa boloñesa
1 Std. 25 Min
Bizcochuelo de vainilla
40 min
Manteca clarificada o ghee
35 min