Humita

Humita

5.0 25 avaliações
Preparação 10min
Total 50min
6 unidades

Ingredientes

  • de calabaza en trozos
    300 g
  • de choclo en conserva
    600 g
  • de leche
    200 g
  • de tomate en trozos
    150 g
  • de cebolla en cuartos
    100 g
  • de morrón rojo en trozos
    80 g
  • diente de ajo
    1
  • de aceite de maíz
    10 g
  • de caldo de verduras
    1 cubito
    1 cucharada de concentrado de caldo de verduras casero
  • de sal
    1 ½ cucharaditas
  • de azúcar
    25 - 50 g

Nutrição por 1 unidad

Energia 182 kcal / 759 kJ
Proteína 6 g
Gordura 3 g
Hidratos de carbono 33 g

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