Salată cu quinoa și fasole verde

Salată cu quinoa și fasole verde

4.9 9 avaliação

Preparação 5min

Total 30min

4 porții

Ingredientes

frunze de busuioc proaspăt
6
oregano uscat
1 - 2 prize
ulei de măsline extravirgin
40 g
apă
700 g
fasole verde proaspătă fideluță, curățată și tăiată jumătăți
180 g
sare
½ linguriță
quinoa
150 g
roșii tăiate bucăți (aprox. 2 cm)
100 g
măsline negre fără sâmburi tăiate rondele
50 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 712.7 mg

Proteína 6.5 g

Energia 1108.4 kJ / 264.9 kcal

Gordura 14.1 g

Fibra 4.7 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 29.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Mâncăm sănătos 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

4h 40min

Lasagna cu pesto din roșii deshidratate; Sorbet de limoncello

12h 20min

Nestemata salată de quinoa

1h 35min

Dip de anghinare și tofu

5min

Mei fiert

45min

Salată cu quinoa, brânză și struguri

45min

Salată de quinoa cu legume crocante

30min

Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini

40min

Salată cu pesto de varză kale

50min

Salată mexicană cu quinoa

30min

Salată de quinoa cu pui și avocado

1h 15min

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

1h 30min