Salată cu quinoa și fasole verde

Salată cu quinoa și fasole verde

4.9 9 avaliações

Preparação 5min

Total 30min

4 porții

Ingredientes

frunze de busuioc proaspăt
6
oregano uscat
1 - 2 prize
ulei de măsline extravirgin
40 g
apă
700 g
fasole verde proaspătă fideluță, curățată și tăiată jumătăți
180 g
sare
½ linguriță
quinoa
150 g
roșii tăiate bucăți (aprox. 2 cm)
100 g
măsline negre fără sâmburi tăiate rondele
50 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 712.7 mg

Proteína 6.5 g

Energia 1108.4 kJ / 264.9 kcal

Gordura 14.1 g

Fibra 4.7 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 29.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Mâncăm sănătos 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Lipii vegane cu linte, fără gluten

3h 40min

Smoothie vegan cu cafea

10min

Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale

45min

Smash cu afine și rozmarin

10min

Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño

50min

Hrișcă cu ciuperci

25min

Tocană de năut cu legume

50min

Fasole verde rumenită ușor

25min

Fasole verde cu roșii și pătrunjel

55min

Salată de alac în stil grecesc

30min

Lapte de migdale

10min

Pâine neagră de secară

2h 35min