Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 6 frunze de busuioc proaspăt
- 1 - 2 prize oregano uscat
- 40 g ulei de măsline extravirgin
- 700 g apă
- 180 g fasole verde proaspătă fideluță, curățată și tăiată jumătăți
- ½ linguriță sare
- 150 g quinoa
- 100 g roșii tăiate bucăți (aprox. 2 cm)
- 50 g măsline negre fără sâmburi tăiate rondele
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 264.9 kcal / 1108.4 kJ
- Proteína
- 6.5 g
- Gordura
- 14.1 g
- Hidratos de carbono
- 29.1 g
- Fibra
- 4.7 g
- Gordura saturada
- 2 g
- Sódio
- 712.7 mg
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