Salată cu quinoa și fasole verde

Salată cu quinoa și fasole verde

4.9 9 avaliações

Preparação 5min

Total 30min

4 porții

Ingredientes

frunze de busuioc proaspăt
6
oregano uscat
1 - 2 prize
ulei de măsline extravirgin
40 g
apă
700 g
fasole verde proaspătă fideluță, curățată și tăiată jumătăți
180 g
sare
½ linguriță
quinoa
150 g
roșii tăiate bucăți (aprox. 2 cm)
100 g
măsline negre fără sâmburi tăiate rondele
50 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 712.7 mg

Proteína 6.5 g

Energia 1108.4 kJ / 264.9 kcal

Gordura 14.1 g

Fibra 4.7 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 29.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Mâncăm sănătos 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Băutură de ovăz și curmale

20min

Sandwich Frittata cu brânză de capră și chutney de ceapă roșie caramelizată

Nenhuma avaliação

Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin

1h 30min

Salată de linte și mentă

Nenhuma avaliação

Fusilli cu pesto, fasole verde și cartofi - Pasta alla genovese

45min

Orez brun vegetarian

40min

Supă cu broccoli și linte roșie

30min

Salată cu quinoa, brânză și struguri

45min

Salată siciliană cu crevete

40min

Cod cu fistic și cușcuș

Nenhuma avaliação

Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon

1h 50min

Sos cu vinete și migdale

20min