Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 6 frunze de busuioc proaspăt
- 1 - 2 prize oregano uscat
- 40 g ulei de măsline extravirgin
- 700 g apă
- 180 g fasole verde proaspătă, fideluță, curățată și tăiată jumătăți
- ½ linguriță sare
- 150 g quinoa
- 100 g roșii, tăiate bucăți (aprox. 2 cm)
- 50 g măsline negre fără sâmburi, tăiate rondele
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 1108.4 kJ / 264.9 kcal
- Proteína
- 6.5 g
- Hidratos de carbono
- 29.1 g
- Gordura
- 14.1 g
- Gordura saturada
- 2 g
- Fibra
- 4.7 g
- Sódio
- 712.7 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1 godz.
Tagliatelle cu hribi
1 godz.
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50min
Crevete cu paste și mazăre
40 min
Sos cu inimi de anghinare și fasole
10min
Paste cu legume
45 min
Dovleci spaghetti umpluți
1 godz.
Mini calzone cu spanac
2h 35 min
Bolul cu tahini și cușcuș
30 min
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55min
Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit
30 min
Salată de legume coapte cu sos de caju
2 Std. 45 Min