Salată cu quinoa și fasole verde

Salată cu quinoa și fasole verde

4.9 9 avaliações

Preparação 5min

Total 30min

4 porții

Ingredientes

frunze de busuioc proaspăt
6
oregano uscat
1 - 2 prize
ulei de măsline extravirgin
40 g
apă
700 g
fasole verde proaspătă fideluță, curățată și tăiată jumătăți
180 g
sare
½ linguriță
quinoa
150 g
roșii tăiate bucăți (aprox. 2 cm)
100 g
măsline negre fără sâmburi tăiate rondele
50 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 712.7 mg

Proteína 6.5 g

Energia 1108.4 kJ / 264.9 kcal

Gordura 14.1 g

Fibra 4.7 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 29.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Mâncăm sănătos 10 Receitas
tmde.general.market.romania

Também pode gostar...

Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

50min

Fettuccine Alfredo vegane, cu conopidă

50min

Supă de spanac, năut și cartofi noi

35min

Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño

50min

Năut gătit lent

14h 40min

Salată cu quinoa, brânză și struguri

45min

Chifteluțe de cartof dulce și spanac

30min

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

1h 30min

Salată de somon, quinoa, feta și legume

50min

Salată mexicană cu quinoa

30min

Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli

1h 15min

Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

45min