Dispositivos e acessórios
Lieu à la crème de petits pois
Preparação 25min
Total 50min
4 portions
Ingredientes
-
400 g de petits pois surgelés400 g de petits pois frais écossés (environ 1100 g avec les cosses)
-
5 brins de menthe fraîche équeutés, et un peu pour la finition
-
250 g d'eau
-
du poivre moulu
-
du sel
-
30 g de beurre coupé en morceaux
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
2 oignons fanes, coupés en deux
-
4 pavés de lieu noir de 150 g chacun avec la peau, salés et poivrés
-
2 c. à café de graines de sésame noir ou doré
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
35 g
Energia
1292 kJ /
309 kcal
Gordura
13 g
Hidratos de carbono
9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Saveurs Thermomix® n°15
65 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Curry de dinde à l’indienne et céleri-rave
35 Min
Poulet au quatre-épices, purée de butternut au gorgonzola
30 Min
Papillotes de merlu et petits pois, sauce aux herbes
35 Min
Dinde au lait de coco et petits légumes
55 Min
Cabillaud et speck, purée de chou-fleur
40 Min
Sandre en croûte de légumes et purée de chou-fleur
40 Min
Couscous de brocoli, poulet au yaourt et au curry
40 Min
Aiguillettes de canard panées aux noisettes, purée de céleri et sauce au cidre
1 Std.
Parmentier de merlu, purée de courgettes et petits pois
1 Std. 35 Min
Roulés de dinde à la pancetta, épinards et sauce aux herbes
50 Min
Brochettes de cabillaud au chorizo et fondue de poireaux
50 Min
Rôti de filet mignon farci, purée de chou-fleur au romarin
1 Std. 5 Min