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Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat
Preparação 15min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
-
550 g de chou-fleur en fleurettes
-
1000 g d'eau
-
300 g de filets de poulet
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
2 pommes acidulées en fines tranches
-
2 avocats en lamelles
-
sel
-
poivre moulu
-
50 g de pousses d'épinards
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
23 g
Energia
1619 kJ /
387 kcal
Gordura
26 g
Hidratos de carbono
20 g
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