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Parmentier de haricots blancs au saumon et à l'aneth
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g d'eau
- 700 g de saumon frais ou surgelé, coupé en morceaux
- 3 oignons en morceaux
- 8 brins d'aneth frais équeutés
- 4 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour le plat
- 400 g de haricots blancs en boîte égouttés (garder un peu de jus)
- 30 g de son d'avoine
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 572 kcal / 2385 kJ
- Proteína
- 46 g
- Gordura
- 32 g
- Hidratos de carbono
- 21 g
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