Pilaf de quinoa au poulet et aux carottes

Poireaux au curry, riz semi-complet et œufs mollets

Mijoté de thon aux pois chiches

Courgettes farcies au veau et boulgour au poivron

Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois

Taboulé de chou-fleur, filets de poulet vapeur

Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards

Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre

Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets

Couscous de brocoli, poulet au yaourt et au curry

Parmentier de merlu, purée de courgettes et petits pois

Papillote de merlu, semoule complète et légumes