Saltar para o conteúdo principal Pesquisar

Polenta
4.2 129 avaliações
Preparação 5min
Total 25min
6 portions
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • water
    1000 g
  • olive oil
    1 tbsp
  • Vegetable stock paste (see Tips) or 2 pinches salt
    2 tsp
  • polenta (cornmeal)
    200 - 250 g
  • ground black pepper to taste
    1 pinch

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 158.8 mg
Proteína 3.5 g
Energia 673 kJ / 160.2 kcal
Gordura 4 g
Fibra 1.2 g
Gordura saturada 0.6 g
Hidratos de carbono 26.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

The Basic Cookbook 183 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Yoyo slice

3.6(9)

2ωρ. 30 λεπτ.

Apple, date and banana porridge (first foods)

4.9(124)

15 λεπτ.

Tzatziki

4.8(229)

15 λεπτ.

Tuna dip

4.9(356)

15 λεπτ.

Chicken liver pâté

3.8(55)

2ωρ. 20 λεπτ.

Ratatouille

4.3(211)

40 λεπτ.

Ham and zucchini quiche

3.8(277)

1ωρ. 45 λεπτ.

Mixed berry pavlova stack

4.5(178)

5ωρ. 30 λεπτ.

Healthy banana bread

4.6(278)

1ωρ. 15 λεπτ.

Better-for-you banana pancakes

4.7(281)

30 λεπτ.

Torta caprese (flourless almond cake)

4.8(588)

2ωρ.

Best ever carrot cake

4.6(287)

1ωρ. 35 λεπτ.